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私にとって”ヨガをする”ことは、動くこと（アーサナ）・止まること（瞑想）・考えること（哲学）・深く息をすること（呼吸）・自由でい続けること（思想）
ヨギーニ VOL 55
私にとって”ヨガをする”ことは、動くこと（アーサナ）・止まること（瞑想）・考えること（哲学）・深く息をすること（呼吸）・自由でい続けること（思想）